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3 exercices respiratoires

PAR CATHERINE CORDONNIER, inspirée par Marie Borrel Mieux respirer permet d’agir de manière positive sur plusieurs terrains qui favorisent le déclenchement et l’évolution de la maladie : l’hyperacidité, la sur stimulation du système nerveux sympathique et les déséquilibres en neurotransmetteurs cérébraux. Pour apprendre à mieux respirer, il suffit d’y consacrer trois fois 5 minutes par […]

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